Наркологи утверждают: между алкоголем и мужскими гормонами существует прямая связь. Регулярное употребление спиртного способно существенно снизить выработку тестостерона – главного андрогенного гормона, от которого зависит здоровье мужчины. В этой статье мы подробно разберем, как алкоголь влияет на мужские гормоны, почему алкоголь и тестостерон у мужчин несовместимы, а также какие последствия ждут организм при падении уровня этого гормона. Приведем медицинские факты и цифры, расскажем об особенностях после 40 лет, затронем тему сочетания гормональной терапии (тестостерон энантат, пропионат, ципионат) и спиртного, а в конце поясним, как восстановить гормональный фон и где получить помощь.
Алкоголь и гормональный фон мужчин
Алкоголь и тестостерон – антагонисты, влияющие друг на друга разрушительно. Спиртное вызывает гормональный дисбаланс у мужчин, нарушая работу всей эндокринной системы. Врачи-андрологи объясняют, что тестостерон и алкоголь – вещи несовместимые: этиловый спирт значительно подавляет выработку тестостерона, а концентрация женских гормонов эстрогенов при этом растет. В результате организм мужчины начинает развиваться по нежелательному «женскому» типу: появляются отёки и жировые отложения, дряхлеют мышцы, угасает либидо, вплоть до полной импотенции. Иными словами, без нормального уровня тестостерона мужчина теряет свою природную силу и сексуальность.
Влияние алкоголя на гормональный фон проявляется по нескольким механизмам:
- Этанол и гормональный фон человека – сочетание крайне неблагоприятное. Алкоголь нарушает регуляцию в головном мозге: влияние этанола на гипоталамус и гипофиз приводит к снижению выработки гонадотропинов, в частности, падает уровень лютеинизирующего гормона, который стимулирует яички синтезировать тестостерон.
- Функции яичек и этанол: продукты распада этанола напрямую повреждают клетки Лейдига в семенниках – те самые, что отвечают за синтез тестостерона. Даже разовый эпизод пьянства способен снизить продукцию гормона на несколько дней, а хроническое употребление алкоголя вызывает дегенеративные изменения. У регулярно выпивающих мужчин со временем клетки Лейдига атрофируются, поэтому уровень тестостерона стабильно падает. Медицинские исследования подтверждают: у сильно пьющих мужчин выработка тестостерона существенно нарушена, часто вплоть до полного прекращения сперматогенеза. Алкоголь также вызывает атрофию яичек и снижает их антиоксидантную защиту, что дополнительно ухудшает работу половых желез.
- Ароматизация тестостерона: этанол активирует фермент ароматазу, усиливая превращение тестостерона в эстроген (так называемую «ароматизацию»). Алкоголь и уровень андрогенов находятся в обратной зависимости: чем меньше тестостерона, тем больше относительное преобладание эстрогенов. В мужском теле начинают накапливаться женские гормоны, развивается гормональный дисбаланс. В частности, возрастающий эстрадиол ведет к характерным изменениям: может увеличиваться грудь (гинекомастия), появляются «мешки» под глазами, снижается сексуальное влечение. Печень и метаболизм гормонов тоже страдают: перегруженная алкоголем печень не успевает своевременно разложить избыток эстрогена, из-за чего тот накапливается в организме.
- Кортизол и тестостерон: при приеме алкоголя надпочечники выбрасывают повышенную дозу гормона стресса – кортизола. Организм воспринимает этанол как токсин и входит в состояние стрессовой борьбы. Проблема в том, что кортизол и тестостерон находятся во взаимообратной зависимости: чем выше уровень кортизола, тем ниже концентрация тестостерона. Уже одна шумная вечеринка с избыточными возлияниями способна поднять кортизол на 20-30%, одновременно снизив уровень тестостерона на несколько последующих дней. Если же выпивать регулярно, кортизол остается хронически повышенным, а тестостерон – стабильно угнетенным. Отсюда типичные последствия: вялость, хроническая усталость, снижение мышечной массы, проблемы с либидо и настроением.
Таким образом, спиртное наносит удар сразу по всем звеньям гормональной регуляции. При систематическом злоупотреблении эндокринная система и алкоголь «конфликтуют» постоянно, поддерживая патологическое состояние. Работа половых желез подавлена, а внутренний баланс гормонов сдвинут в сторону эстрогенов.
Факт! Учёные выяснили, что даже умеренное, но частое употребление алкоголя ощутимо снижает уровень тестостерона. Например, если пить 2-3 раза в неделю, организм не успевает восстановиться – в результате за несколько месяцев уровень гормона падает примерно на 20-30%. Чем больше доза и продолжительнее стаж употребления, тем сильнее угнетение мужских гормонов.
Последствия алкоголя для мужского здоровья
Постоянное снижение тестостерона у мужчин из-за алкоголя запускает целую цепочку негативных последствий. Мужской организм начинает функционировать без «топлива», которым являются андрогены, и страдают сразу несколько сфер: половая функция (либидо, эрекция, фертильность), обмен веществ и внешний облик, а также психоэмоциональное состояние. Рассмотрим основные проблемы, к которым приводит хроническое употребление алкоголя и сопутствующий дефицит тестостерона.
Снижение либидо, потенции и фертильности
Кратковременно алкоголь может действовать как стимулятор: многие мужчины отмечают, что небольшая доза перед близостью помогает раскрепоститься. Действительно, в первые минуты этанол вызывает прилив крови, в том числе к органам малого таза, и может наблюдаться всплеск сексуального возбуждения. Однако этот эффект обманчив и очень недолговечен. Уже вскоре после выпивки уровень тестостерона начинает неуклонно снижаться, и на смену мнимому усилению приходит ухудшение. При регулярном употреблении алкоголя эрекция постепенно теряет качество: сначала акт может удлиняться за счет снижения чувствительности, затем появляется вялость, возникают осечки. В итоге алкоголь и эректильная дисфункция зачастую идут рука об руку. По клиническим данным, злоупотребление спиртным в разы повышает риск стойкой импотенции у мужчин. Сначала снижается половое влечение, затем развиваются нарушения потенции – вплоть до полной неспособности к половому акту. К сожалению, у хронических зависимых алкоголь и импотенция становятся практически синонимами.
Страдает и репродуктивная функция. Снижение уровня тестостерона негативно отражается на работе яичек и качестве спермы. Этанол угнетает сперматогенез (образование сперматозоидов) напрямую, плюс косвенно через гормональный сбой.
Медицинская статистика неутешительна: более 50% мужчин, злоупотребляющих алкоголем, по результатам обследований имели частичную либо полную остановку сперматогенеза.
Одновременно ухудшается морфология и подвижность сперматозоидов – то есть снижается способность спермы к зачатию. Алкоголь провоцирует и структурные изменения в половых железах: ткань яичек может воспаляться, замещаться рубцами, что еще больше снижает фертильность. Фертильность и спиртные напитки находятся в обратной зависимости: чем больше дозы и длительнее «стаж» выпивок, тем выше риск мужского бесплодия. Спиртное у мужчин повышает уровень пролактина и эстрогенов, из-за чего нарушается созревание сперматозоидов и происходит деградация семенных канальцев. Хорошо известно и токсическое влияние ацетальдегида (продукта распада этанола) на ДНК половых клеток.
Врачи делятся своим опытом: даже у молодых пациентов после длительных запоев часто наблюдается резкое снижение количества сперматозоидов и их жизнеспособности.
Таким образом, влияние алкоголя на репродуктивную функцию крайне негативно: у пьющего мужчины резко падают шансы стать отцом здорового ребенка.
Важно понимать, что алкоголь и либидо тоже не «дружат». Если вначале спиртное может немного поднять настроение и половое желание, то при хроническом употреблении сексуальное влечение резко ослабевает. Мужчина замечает пропажу утренних эрекций, снижение интереса к близости. Возникает порочный круг: алкоголь применяется как «допинг» для интимной жизни, но в итоге именно из-за него эта самая жизнь угасает. Медики прямо заявляют: мужская сексуальность и алкоголь несовместимы. С каждым годом злоупотребления инстинкт размножения притупляется всё больше, и нередко у зависимых лиц развивается полная апатия к сексу.
Классический симптом болезни - отсутствие критики. Апатия, депрессия, недоверие к врачам и психологам, агрессивность - для нас это будничная ситуация
Гормональный дисбаланс и физические изменения
Когда уровень андрогенов падает, а эстрогены преобладают, мужской организм начинает изменяться внешне. Многие замечали, что у мужчин-алкоголиков со временем портится фигура: появляется так называемый «пивной живот», откладывается жир на боках, снижается мышечная масса. Причины этому биохимические. Во-первых, как мы отмечали, пиво содержит фитоэстрогены – растительные аналоги женских гормонов. Злоупотребление пивом провоцирует у мужчин резкое снижение тестостерона и одновременно повышение уровня эстрогенов. В результате могут появиться типично женские жировые отложения (на бёдрах, талии) и даже гинекомастия – рост грудных желез. Во-вторых, алкоголь калориен и часто сопровождается перееданием жирной пищи, что приводит к ожирению. А жировая ткань сама по себе активно превращает тестостерон в эстроген (за счет фермента ароматазы). Особенно опасен висцеральный жир на животе – он гормонально активен и поддерживает замкнутый круг гормонального дисбаланса. Чем больше живота, тем больше ароматазы и тем сильнее подавляется тестостерон. Так формируется пресловутый «пивной живот» и тестостерон падает ещё сильнее. Снижение мужских гормонов, в свою очередь, затрудняет сброс веса и ведет к еще большей феминизации внешности.
Помимо ожирения, у пьющих мужчин наблюдаются и другие физические проблемы. Нередко развивается мышечная слабость, дряблость – ведь тестостерон отвечает за набор мышечной массы и выносливость. Кожа теряет упругость, становится сухой, появляются преждевременные морщины. Избыток эстрогенов может приводить к отёчности (припухшее лицо, мешки под глазами). Половая система органически деградирует: алкоголь и импотенция, как уже сказано, зачастую становятся реальностью.
Злоупотребление пивом и другими напитками с фитоэстрогенами ускоряет наступление андрогенодефицита. У мужчин после 40 лет естественный уровень тестостерона и так постепенно снижается (~1-2% в год), а при регулярном употреблении алкоголя этот процесс сильно ускоряется.
Наркологи предупреждают: частые возлияния могут спровоцировать ранний мужской климакс – состояние, при котором репродуктивная функция угасает гораздо раньше положенного возраста. Такая ранняя андропауза обычно сопровождается быстрым старением организма и плохо поддается лечению.
Психоэмоциональные аспекты: агрессия, настроение, зависимость
Гормоны влияют не только на тело, но и на поведение и психику. Тестостерон нередко связывают с мужественной энергичностью и даже агрессивностью. Агрессия и тестостерон действительно коррелируют: более высокий уровень этого гормона способствует уверенности, инициативности, здоровой агрессии в достижении целей. Однако хронический алкоголизм лишает мужчину даже этой черты. Несмотря на стереотипы, люди, постоянно пьющие и имеющие низкий тестостерон, чаще впадают не в буйную агрессию, а в апатию, раздражительность или депрессию. Агрессивное же поведение в состоянии опьянения обусловлено прямым токсическим влиянием спиртного на мозг, а не избытком андрогенов. Напротив, депрессия и низкий тестостерон идут рука об руку: дефицит гормона связан с ухудшением настроения, хронической усталостью, снижением мотивации. Многие мужчины, страдающие алкоголизмом, отмечают утрату прежних амбиций, интересов, появление нервозности. Алкоголь сам по себе является депрессантом для ЦНС, а в комбинации с гормональным спадом это особенно разрушительно действует на психику.
Со временем формируется психологическая импотенция: мозг, отравленный алкоголем, уже не способен генерировать здоровое половое влечение. Удовольствие и радость жизни начинают ассоциироваться лишь с выпивкой, а не с естественными стремлениями (секс, спорт, творчество). Возникает устойчивая зависимость, причем не только физическая, но и психологическая. Кстати, зависимость и гормональный уровень взаимно усиливают друг друга: чем глубже человек погружается в алкогольную болезнь, тем сильнее страдает его гормональная система – а гормональный дисбаланс, в свою очередь, подкрепляет порочный круг зависимости (например, усиливает депрессию и тягу выпить). Получается замкнутая петля, разорвать которую под силу только при полном отказе от спиртного и комплексной реабилитации.
Важно! Негативное влияние алкоголя на организм может быть обратимым, если вовремя остановиться. Исследования показывают, что патологические изменения в репродуктивной системе и гормональном фоне частично восстанавливаются при прекращении употребления алкоголя. Чем раньше бросить пить, тем выше шансы вернуть потенцию, фертильность и нормальный уровень тестостерона.
Алкоголь во время курса тестостерона: можно ли совмещать?
Многие мужчины интересуются, можно ли колоть тестостерон и пить алкоголь одновременно – например, если врач назначил инъекции гормона или если человек проходит спортивный стероидный курс.
С точки зрения медицины ответ однозначный: нет, совмещать уколы тестостерона и алкоголь нельзя. Любой врач-эндокринолог подтвердит, что тестостерон и алкоголь – совместимость крайне плохая, а во время терапии тестостероном употребление этанола сводит на нет весь положительный эффект лечения.
Заместительная гормональная терапия тестостероном назначается при гипогонадизме, возрастном андрогенодефиците, либо используется спортсменами для наращивания мышечной массы. Однако алкоголь и тестостерон у мужчин на курсе – вещи несовместимые. Во-первых, алкоголь продолжает подавлять выработку тестостерона организмом, мешая устранить гормональный дефицит (собственные железы при терапии и так «спят», а тут еще и спиртное тормозит их возможное восстановление). Во-вторых, этанол мешает действию вводимого гормона: по сути, вы тратите силы и средства впустую. Например, спортсмен на стероидах может не получить почти никакого прогресса, если будет выпивать.
Из нашего опыта: сочетание курса анаболических стероидов и регулярного алкоголя буквально обнуляет результаты тренировок и наносит серьезный удар по здоровью.
Этанол снижает анаболический эффект: мешает росту мышц, вызывает слабость, замедляет скорость реакции и восстановление. Спортсменам и вовсе не рекомендуется пить ни в каких количествах – ведь алкоголь нарушает метаболизм, обезвоживает, препятствует усвоению белка и ведет к катаболизму мышц.
Кроме того, совместный прием гормонов и спиртного усиливает риск побочных эффектов. Алкоголь повышает уровень эстрогенов в крови, провоцируя нежелательные явления – задержку воды, повышение давления, возможное воспаление или рост ткани молочных желез. На фоне курса андрогенов организм и так склонен к гормональному дисбалансу (снижается выработка собственного тестостерона, перестраивается эндокринная система), а этанол усугубляет этот дисбаланс. После завершения стероидного курса восстановить нормальную работу гормональной оси будет намного сложнее, если человек пил во время терапии. Нередко при сочетании допинга и алкоголя наблюдается резкое снижение либидо и проблемы с потенцией, несмотря на внешнее повышение уровня тестостерона в крови.
Не имеет значения, о каком именно препарате идет речь. Препараты тестостерона (энантат, пропионат, ципионат) несовместимы с этиловым спиртом. Пациенту, проходящему курс, важно полностью отказаться от спиртного на все время терапии и восстановления. В противном случае эффект лечения будет минимальным, а вот нагрузка на печень, сердечно-сосудистую и эндокринную системы возрастет.
Врачи рекомендуют воздержаться от алкоголя хотя бы за 1-2 дня до инъекции и не пить минимум 7-10 дней после, чтобы организм успел усвоить препарат. Идеально – исключить алкоголь на весь период лечения. Курс тестостерона и алкоголь – это риск впустую потратить время и деньги, а вдобавок получить осложнения. Совместимость тестостерона и алкоголя с медицинской точки зрения равна нулю, поэтому стоит сделать выбор в пользу здоровья.
Наркологи и спортивные врачи единодушны: во время гормональной терапии употребление спиртного противопоказано. Если планируется знаменательное событие (например, праздник) с выпивкой – лучше либо перенести введение гормона, либо вовсе воздержаться от спиртных напитков. Здоровье и прогресс важнее сиюминутных удовольствий.
Восстановление уровня тестостерона и лечение зависимости
Хорошая новость заключается в том, что при прекращении пьянства гормональный фон мужчины постепенно улучшается. Организм – самоисцеляющаяся система, и хоть тестостерон после запоя некоторое время остается снижен, со временем его секреция частично восстанавливается. Сперматогенез тоже имеет шанс наладиться: мужские половые клетки обновляются примерно раз в 2-3 месяца. Поэтому наркологи рекомендуют при планировании ребенка полностью исключить алкоголь минимум за 3 месяца до зачатия – чтобы сперма успела обновиться и влияние алкоголя на репродуктивную функцию было сведено к нулю.
Для восстановления уровня тестостерона после длительного употребления спиртного важно прежде всего избавиться от самой зависимости. Без полного отказа от алкоголя все прочие меры (спорт, питание, добавки) будут малоэффективны. После прекращения выпивок эндокринная система начнет приходить в норму: снизится избыток кортизола, уменьшится ароматизация тестостерона, активизируется работа гипоталамуса и яичек. Мужчина почувствует прилив энергии, улучшение потенции, нормализацию настроения – все это признаки роста уровня андрогенов к физиологической норме. Однако путь к этому непрост для тех, кто страдает алкоголизмом. По мнению специалистов, при сформированной зависимости зачастую требуется помощь врачей, чтобы вывести пациента из запойного состояния, провести детоксикацию и поддержать организм медикаментозно.
Из нашего опыта работы: самостоятельные попытки бросить пить нередко заканчиваются срывами, тогда как под наблюдением нарколога удается пережить острый период без сбоев и быстрее восстановить здоровье.
Врачи рекомендуют не откладывать обращение за профессиональной помощью. Помните, что алкоголь разрушает не только гормональную систему, но и все органы – поэтому восстановление лучше начинать как можно раньше. Правильное лечение алкоголизма позволит не только вернуть утраченный гормональный баланс, но и предотвратить дальнейшие тяжелые последствия для организма.
В клинике «Вивантес» (Москва и область) вам помогут справиться с зависимостью в комфортных и безопасных условиях. У нас работает команда опытных врачей: наркологи, психиатры, психотерапевты и узкопрофильные специалисты с многолетним стажем лечения алкогольной и наркотической зависимости. Клиника оснащена современным оборудованием: имеются отделения реанимации и детоксикации, экстренная медицинская помощь. Мы работаем круглосуточно – дежурные бригады готовы выехать по адресу пациента в городе или Подмосковье в течение 30 минут, в нашем распоряжении собственные автомобили скорой помощи. Гарантируется полная конфиденциальность: сведения о вашем обращении останутся тайной, у нас проходят лечение даже публичные персоны, политики и звезды, доверяя нашей анонимности. Каждому пациенту предоставляется юридически оформленная гарантия трезвости: в течение 2 лет после курса лечения при срыве мы проведем повторный курс бесплатно. В штате состоят врачи высшей категории, регулярно повышающие квалификацию в международных медицинских центрах, применяются только самые эффективные и безопасные методики. При этом мы предлагаем доступное лечение – подберем программу под любой бюджет (есть как экономичные, так и премиум-варианты).
Помните: вернуть нормальный уровень тестостерона и мужское здоровье возможно, если вовремя остановиться и обратиться к профессионалам. Чем раньше начать терапию от алкоголизма, тем выше шанс полностью восстановить потенцию, либидо, фертильность и общее самочувствие. Берегите себя и не позволяйте алкоголю отнять вашу мужественность и здоровье.
Литература:
- Аполихин О. И., Красняк С. С. Влияние алкоголя на мужскую репродуктивную систему // Общественное здоровье, 2021. — Т.1, №2. — С.7–11.
- Капто А. А. Руководство по клинической андрологии. — М.: Медпрактика-М, 2008. — 271 с.
- Ульянова И. И. Сексуальное здоровье мужчины и женщины: эффективные методы лечения и профилактики заболеваний. — М.: РИПОЛ классик, 2009. — 189 с.
Для пациентов прошедших курс лечения в клинике предоставляется пожизненная гарантия. В случае срыва возможно пройти лечение в клинике на бесплатной основе
