Блог Вивантес · 136 материалов
Материалы наших врачей.
Каждая статья написана конкретным специалистом из команды Вивантес и основана на клинической практике. 10 рубрик, ~148 000 слов.
Алкогольная зависимость
Признаки, стадии, методы лечения алкоголизма. Что делать если близкий пьёт.
10 признаков сформированной алкогольной зависимости
Клинический чек-лист от психиатра-нарколога: 10 признаков алкогольной зависимости. Когда «бытовое пьянство» становится болезнью и что с этим делать.
Алкогольный психоз - первые признаки и что делать срочно
Нарколог Пеца - признаки алкогольного психоза (белой горячки, галлюциноза, бреда). Как отличить от обычного опьянения, что делать срочно и как не навредить до приезда врача.
Что делать если муж пьёт неделю - пошаговый план для жены
Муж пьёт неделю и не останавливается. Пошаговый план действий: первый разговор, мотивационная интервенция, когда вызывать нарколога. Без скандалов, с конкретными шагами.
Как уговорить близкого лечиться от алкоголизма - 7 ошибок и что работает
Нарколог Зарипов - 7 ошибок которые мешают уговорить алкоголика лечиться. Мотивационное интервью, правильные слова, что сказать, когда он отказывается. Без манипуляций.
Капельница от запоя на дому или в стационаре - где лучше
Нарколог Пеца сравнивает капельницу от запоя дома и в стационаре. Состав растворов, показания, когда домашняя опасна. Выезд врача в Москве круглосуточно.
Эспераль, Дисульфирам, Вивитрол - в чём разница и какой выбрать
Нарколог Пеца сравнивает методы кодирования от алкоголизма: Эспераль, Дисульфирам, Вивитрол, Налтрексон, гипноз, NLP. Показания, сроки, противопоказания, цены.
Можно ли пить пиво после кодирования - что говорит наука
Нарколог Осипов объясняет: можно ли пить пиво после кодирования от алкоголизма. Дисульфирам и пиво, Вивитрол и пиво, «безалкогольное» пиво - что на самом деле происходит.
Сколько длится синдром отмены алкоголя - детоксикация по дням
Нарколог Пеца объясняет синдром отмены алкоголя по дням: что происходит в 1-7 сутки, когда пик опасности, как проводится детоксикация и когда нужна срочная помощь.
Скрытый алкоголизм - как распознать у близкого, который «всё контролирует»
Нарколог Гоголева - признаки скрытого алкоголизма у человека который функционирует нормально. Как отличить «умеренное употребление» от высокофункциональной зависимости.
Три стадии алкоголизма - симптомы и почему важно начать раньше
Клинические признаки каждой стадии алкоголизма от нарколога. Что меняется в организме на 1, 2 и 3 стадии - и почему лечение на первой стадии в разы эффективнее.
Наркотическая зависимость
Лечение зависимости от опиоидов, синтетических наркотиков, кокаина, каннабиса.
Каннабис - реально ли получить зависимость от марихуаны и как она выглядит
Нарколог объясняет, у кого и почему формируется зависимость от каннабиса, чем она отличается от привычки и когда нужна профессиональная помощь.
Кокаиновая зависимость - физическая или психологическая и как лечить
Психиатр-нарколог объясняет механизм кокаиновой зависимости, почему нет классической ломки, но есть жестокий откат, и как выглядит протокол лечения.
Можно ли вылечить наркомана без его согласия - правовая сторона вопроса
Психиатр-нарколог и правовая сторона: когда принудительное лечение наркомании возможно в России, что реально делают родственники и как работает мотивация.
Мефедрон и солевая зависимость - симптомы и почему опасно тянуть
Психиатр-нарколог о том, как быстро формируется зависимость от мефедрона и солей, какие симптомы говорят о ней и почему ждать с лечением опасно.
Налтрексон 3 или 6 месяцев - в чём разница и что выбрать
Психиатр-нарколог объясняет разницу между курсами налтрексона на 3 и 6 месяцев, как работает блокировка, кому подходит каждый вариант и что происходит после.
Опиоидная ломка - как проходит, сколько длится, можно ли пережить дома
Подробно о физиологии ломки по часам и дням. Когда без медицины не обойтись, а когда можно справиться дома - разбирает психиатр-нарколог с 22-летним стажем.
Полинаркомания - что это такое и почему сложнее лечится
Психиатр-нарколог о том, что такое полинаркомания, почему одновременное употребление нескольких веществ в разы опаснее и как устроено лечение.
Реабилитация после героиновой зависимости - этапы программы
Психиатр-нарколог о том, как устроена реабилитация после героиновой зависимости по дням и неделям, что происходит с психикой и телом, и почему срок важен.
Срыв после полугода трезвости - почему происходит и что делать
Нарколог объясняет, почему срыв случается после длительной трезвости, как не довести до катастрофы и как правильно выйти из срыва обратно к трезвости.
Что такое УБОД и когда он действительно нужен - честный разбор
УБОД - процедура ускоренного детокса под наркозом за 72 000 руб. Кому показана, кому нет, какие риски и что происходит после. Разбирает психиатр-нарколог.
Семья и созависимость
Помощь близким зависимого. Что делать если муж пьёт. Созависимость и выход из неё.
Адресная помощь семье - что делать прямо сегодня
Нарколог Зарипов о том какие конкретные шаги может сделать семья прямо сейчас - независимо от того, согласен ли зависимый на лечение. Практический план без воды.
После реабилитации - как принять близкого обратно домой
Психолог Гоголева о том что происходит когда близкий возвращается после реабилитации, как выстроить первые недели дома и как не разрушить восстановление своими действиями.
Граница вместо контроля - как перестать спасать близкого
Психолог Скопин о разнице между здоровой заботой и контролем при жизни рядом с зависимым. Как поставить границу, что это даёт и почему это не жестокость.
Мать алкоголика - типичный сценарий созависимости и выход
Психолог Яковенко о созависимости матерей алкоголиков - почему мать дольше всех остаётся в системе, как выглядит типичный сценарий и что конкретно помогает выйти.
Семейная программа реабилитации - почему лечится не только зависимый
Психолог Гоголева о том как устроена семейная программа реабилитации в Вивантес, почему без участия близких эффективность лечения падает и что конкретно происходит на каждом этапе.
Дети алкоголиков - как помочь ребёнку даже если родитель не лечится
Психолог Ракитянская о том что происходит с детьми в семьях с алкоголизмом, как минимизировать ущерб и что делать конкретно даже если зависимый родитель не лечится.
Развод или борьба - как принять решение когда муж не лечится
Психолог Яковенко о том как принять решение остаться или уйти когда муж алкоголик и отказывается лечиться. Критерии, внутренние вопросы, реальные истории.
Как помочь подростку который начал употреблять - план для родителей
Нарколог Мухина о том как распознать употребление у подростка, когда бить тревогу и что делать пошагово. Без паники, с конкретными шагами для родителей.
Что нельзя говорить пьющему - 10 фраз которые усугубляют
Психолог Скопин о 10 фразах которые продлевают запой и усиливают отрицание. Что говорить вместо этого - конкретные формулировки для разговора с пьющим близким.
Жена алкоголика - 12 признаков созависимости (и это поправимо)
Психолог Яковенко о 12 признаках созависимости у жён алкоголиков. Конкретные симптомы, механизм формирования и первые шаги к выходу.
Поведенческие зависимости
Игромания, онлайн-казино, зависимость от соцсетей, шопоголизм. Нейробиология и лечение.
Зависимость от сериалов и порно - правда или миф
Binge-watching и порно-зависимость - где заканчивается норма и начинается клиническая проблема. Нарколог Павлова А.И. о нейробиологии, признаках и том, что реально работает.
Возврат к жизни после игромании - год трезвости
Как выглядит первый год без игры - тяга, срывы, восстановление финансов, отношений и смысла жизни. Личный опыт пациента и комментарий нарколога Васенёва М.М.
Семья игромана - что происходит с близкими
Созависимость, финансовый кризис, эмоциональное выгорание - что переживает семья игромана. Психотерапевт Ракитянская А.В. о том, как помочь близкому и не разрушить себя.
Лечение игромании - почему кодирование не работает
Кодирование при игромании не имеет доказательной базы. Нарколог Павлова А.И. объясняет, что реально работает - КПТ, мотивационное интервью, группы ВДА - и как устроено лечение.
Зависимость от соцсетей - как понять что переборщил
Сколько времени в соцсетях - это норма, а сколько - уже проблема? Нарколог Павлова А.И. о нейробиологии бесконечной ленты, признаках зависимости и выходе из петли.
Шопоголизм - реальная зависимость или преувеличение
Ониомания - клиническая реальность, а не слабохарактерность. Нарколог Павлова А.И. объясняет нейробиологию шопоголизма, его признаки и методы лечения.
Подросток и онлайн-игры - где грань между увлечением и зависимостью
Как отличить здоровое увлечение подростка играми от зависимости. Нейробиология подросткового мозга, диагностические критерии, ошибки родителей и что реально помогает.
Долги из-за азартных игр - что делать и как выходить
Практическое руководство по выходу из долговой ямы из-за азартных игр. Нарколог Павлова А.И. - о том, как остановить игру, приоритизировать долги и не потерять всё.
Онлайн-казино - почему лечить так же сложно как наркоманию
Онлайн-казино используют те же нейробиологические механизмы, что и наркотики. Нарколог Павлова А.И. объясняет, почему доступность 24/7 делает интернет-казино опаснее традиционных, и как работает лечение.
Игромания - это болезнь или плохая привычка с точки зрения нейробиологии
Почему игромания признана расстройством в МКБ-11, как дофаминовая система мозга делает азартные игры ловушкой и чем отличается зависимость от увлечения. Объясняет нарколог Павлова А.И.
Медицина и лечение
Детоксикация, препараты, анализы, реанимация при запое, биохимия зависимости.
Корсаковский синдром - что это и как лечат
Нарколог Мухина о корсаковском синдроме - что это, как развивается при алкоголизме, симптомы, лечение тиамином, прогноз. Когда восстановление возможно и что необратимо.
Алкогольный делирий vs психоз - в чём разница
Нарколог Пеца разбирает чем отличается алкогольный делирий от алкогольного психоза. Симптомы, механизм, сроки, лечение, когда вызывать скорую и что делать родственникам.
Биохимия зависимости - дофамин, серотонин, ГАМК простым языком
Нарколог Скопин объясняет биохимию зависимости простым языком. Дофамин, серотонин, ГАМК, опиоидная система - как алкоголь и наркотики меняют химию мозга и почему сложно остановиться.
Что такое аддиктология - врач которого ищет каждый зависимый
Нарколог Зарипов объясняет что такое аддиктология, чем аддиктолог отличается от нарколога, кого лечит и почему это специальность нового поколения в наркологии.
Когда нужна реанимация при запое - 7 опасных симптомов
Нарколог Пеца о 7 признаках, при которых при запое нужна реанимация. Критические симптомы, порог вызова скорой, что делать до приезда врача. Вивантес 24/7.
Лечение алкоголизма при сахарном диабете
Нарколог Мухина о лечении алкоголизма при сахарном диабете 1 и 2 типа. Риски, совместимость препаратов, протокол детоксикации, контроль глюкозы. Специфика Вивантес.
ВИЧ и гепатит у зависимого - как лечить параллельно
Нарколог Пеца о лечении алкогольной и наркотической зависимости при ВИЧ и гепатите. Совместимость препаратов, риски, протоколы параллельного лечения.
Анализы перед лечением алкоголизма - какие и зачем
Нарколог Мухина объясняет какие анализы нужны перед лечением алкоголизма. АЛТ, АСТ, ГГТ, ОАК, ЭКГ - зачем каждый, нормы, что покажет и как повлияет на лечение.
Препараты при алкоголизме - полный обзор (Колме, Налмефен и др.)
Нарколог Пеца - обзор всех препаратов от алкоголизма. Налтрексон, Налмефен, Колме, Акампросат, Антабус. Дозы, механизм, побочные эффекты, сравнение эффективности.
Детоксикация - что это и как проходит шаг за шагом
Нарколог Пеца объясняет детоксикацию при алкоголизме пошагово - от осмотра до выписки. Протоколы, препараты, сроки и что происходит в каждый день детокса.
Психотерапия и реабилитация
КПТ, гештальт, EMDR, 12 шагов, Миннесотская модель, триггеры срыва.
Как помочь себе если терапевт пока недоступен - 5 действий
Что делать при нарастании тяги или эмоциональном кризисе, когда терапевт недоступен - 5 конкретных действий с понятным механизмом. От психолога Вивантес.
Группа поддержки vs индивидуальная терапия - что выбрать
Сравниваем группу поддержки и индивидуальную терапию при зависимости - в чём разница, что даёт каждый формат, когда совмещать и кому что подходит. Разбор нарколога Вивантес.
Триггеры срыва - 10 ситуаций которых стоит избегать первый год
Разбор 10 главных триггеров срыва в первый год трезвости - ситуации, запахи, состояния и отношения, которые чаще всего возвращают к употреблению. Конкретные стратегии защиты.
Сухой алкоголик - почему трезвость без работы над собой опасна
Что такое феномен сухого алкоголика - человек не пьёт, но поведение не меняется. Признаки, риски, почему трезвость без психологической работы не означает выздоровление.
Минессотская модель реабилитации - в чём суть подхода
Что такое Миннесотская модель реабилитации - история, принципы, почему её популярна в США и как адаптируется в России. Честный разбор метода от специалиста Вивантес.
Группы анонимных алкоголиков - как попасть и что там будет
Как найти группу АА в Москве, что происходит на первом собрании, нужно ли называть имя и что такое анонимность на практике. Полный гид без воды от специалиста Вивантес.
12-шаговая программа - что это, для кого и почему споры
Что такое 12-шаговая программа реабилитации - история, принципы, доказательная база и реальная критика. Для кого работает, для кого нет. Разбор специалиста Вивантес.
EMDR при наркомании - проработка травмы в реабилитации
Метод EMDR при лечении наркотической зависимости - как работает десенсибилизация движением глаз, связь травмы и употребления, сколько сессий нужно. Разбор психолога Вивантес.
Гештальт-терапия для зависимых - что внутри метода
Гештальт-терапия при алкогольной и наркотической зависимости - принципы, отличие от КПТ, работа с незавершёнными ситуациями и эмоциональным контактом. Разбор психолога Вивантес.
КПТ при алкогольной зависимости - как работает метод
Когнитивно-поведенческая терапия при алкогольной зависимости - механизм, техники 5 колонок и ABCDE, сколько сессий нужно и чего ожидать. Разбор от нарколога Вивантес.
Женщины и зависимость
Женский алкоголизм, беременность и алкоголь, менопауза, скрытый алкоголизм у мам.
Анонимность для женщины - как лечиться чтобы никто не узнал
Нарколог Зарипов о том, как устроена анонимность при лечении алкоголизма у женщин, что передаётся и кому, и как лечиться без последствий для работы и семьи.
Лечение алкоголизма у женщин - чем отличается
Нарколог Мухина о том, чем лечение алкоголизма у женщин отличается от стандартного: физиология, психотерапия, гормональный статус и реальные результаты.
Женский запой - короче, но опаснее мужского
Нарколог Мухина о клинических особенностях женского запоя - почему он короче, но несёт больший риск для здоровья, и как из него выходить безопасно.
Дочь алкоголика - типичные сценарии повторения
Психолог Ракитянская о том, как детство рядом с пьющим родителем формирует сценарии, которые повторяются во взрослой жизни дочери алкоголика.
Жена пьющего и работа - как не сорваться и сохранить карьеру
Психолог Яковенко о том, как жизнь рядом с пьющим мужем разрушает карьеру жены, и что помогает удержать профессиональную идентичность в этой ситуации.
Менопауза и алкоголь - почему растёт зависимость к 45-50
Нарколог Мухина о том, почему у женщин в период менопаузы резко возрастает риск алкогольной зависимости и что с этим делать без осуждения.
ФАС - фетальный алкогольный синдром у детей пьющих мам
Нарколог Мухина о фетальном алкогольном синдроме - признаках, диагностике, последствиях и помощи детям с ФАС и их семьям.
Алкоголь и беременность - что говорит наука
Нарколог Мухина о том, что происходит с плодом при употреблении алкоголя во время беременности, есть ли безопасная доза и как действовать при зависимости.
Скрытый алкоголизм у мам - сценарий «вино после детей»
Психолог Гоголева о том, как сценарий «заслуженного бокала» превращается в зависимость, как её распознать и что с этим делать без стыда.
Женский алкоголизм - почему опаснее мужского
Нарколог Мухина о физиологических причинах, по которым алкоголизм у женщин развивается быстрее и наносит больший вред, чем у мужчин.
Подростки и молодёжь
Первый алкоголь, снюс, признаки употребления у подростка, разговор без морали.
Подросток лечится в клинике - как поддержать дистанционно
Нарколог Мухина о том как родители могут поддерживать подростка во время лечения в наркологической клинике - что говорить, что не говорить, как готовиться к выписке
Игровые сообщества и наркотики - связь которую не видят родители
Психолог Павлова о том как онлайн-игры и игровые сообщества связаны с употреблением наркотиков у подростков - механизмы и как реагировать родителям
Колледж и употребление - как студенту не уйти в зависимость
Клинический психолог Скопин о том как студентам колледжа не сорваться в зависимость - факторы риска, что работает как профилактика и когда нужна помощь
Молодёжный алкоголизм после 18 - первые тревожные годы
Нарколог Мухина о том как молодёжный алкоголизм развивается после совершеннолетия - первые признаки зависимости у студентов и молодых людей 18-25 лет
Признаки употребления каннабиса у подростка - что замечать
Психолог Ракитянская о признаках употребления марихуаны и гашиша у подростка - физические симптомы, поведение, запахи и что делать если подтвердилось
Как разговаривать с подростком о наркотиках без морали
Нарколог Мухина - практическое руководство по разговорам с подростком о наркотиках. Что говорить, как начать, чего не делать чтобы разговор не стал допросом
Друзья-наркоманы у подростка - что делать родителям
Психолог Ракитянская о том что делать если у подростка появились друзья употребляющие наркотики - как реагировать без конфликта и сохранить контакт с ребёнком
Подросток и тревожные симптомы употребления - чек-лист для родителей
Нарколог Мухина - полный чек-лист признаков употребления алкоголя и наркотиков у подростка. Физические, поведенческие и социальные маркеры с объяснением
Снюс и подростки - современная угроза в школах
Нарколог Мухина о снюсе и никотиновых пакетиках у подростков - почему это опаснее сигарет, как распознать употребление и что делать родителям
Первый алкоголь у подростка - что говорить и что не говорить
Нарколог Мухина о том что делать если подросток впервые выпил - как провести разговор правильно, чего избегать и когда нужна помощь специалиста
Практика и инструменты
Дневник трезвости, техники против стресса, восстановление мозга, что взять в клинику.
Восстановление мозга после многолетнего употребления - реалистичные сроки
Психиатр-нарколог о том, как восстанавливается мозг после многолетнего употребления алкоголя - реальные сроки, что возвращается, что нет, и как ускорить процесс.
Сон после отказа от алкоголя - почему мучительный и как помочь
Психиатр-нарколог объясняет, почему сон разрушается после отказа от алкоголя, сколько это длится и что реально помогает - без таблеток и с ними.
Возвращение к интимной жизни после долгого употребления
Психотерапевт о том, что происходит с сексуальностью после долгого употребления алкоголя и как восстановить интимную жизнь в паре - честно, без табу и клише.
Как объяснить детям что папа или мама лечится
Психолог клиники Вивантес о том, как объяснить детям разного возраста, что родитель лечится от зависимости - конкретные слова, типичные ошибки и как поддержать ребёнка.
Сколько денег теряет семья из-за зависимого - реальная экономика
Аддиктолог и цифры - сколько реально стоит зависимость близкого для семьи в рублях. Прямые расходы, скрытые потери, упущенная выгода. Честный подсчёт.
Алкогольный срыв - первые 24 часа что делать
Консультант-аддиктолог о том, что делать в первые 24 часа после алкогольного срыва - пошаговый алгоритм для самого человека и для близких. Без осуждения.
Что положить в сумку при поступлении в клинику - чек-лист
Консультант Вивантес о том, что взять с собой при поступлении в наркологическую клинику - полный чек-лист вещей, документов и того, что лучше оставить дома.
Стресс без алкоголя - 10 рабочих техник саморегуляции
Психотерапевт Вивантес о том, как управлять стрессом без алкоголя - 10 техник, которые реально работают в первый год трезвости. С упражнениями и инструкцией.
Дневник трезвости - зачем и как вести в первый год
Клинический психолог объясняет, зачем нужен дневник трезвости, как его вести и что конкретно записывать - с примерами структуры и упражнений для первого года.
Как вести разговор с зависимым - 5 техник аккуратного контакта
Аддиктолог о том, как говорить с зависимым так, чтобы он услышал - без скандала, ультиматумов и обратного эффекта. Конкретные фразы и техники.